Meine Angebote

Du weißt, dass da mehr ist. Vielleicht hast du schon Hebammen, Ärzt*innen oder Doulas gesehen und trotzdem gespürt: ein Teil von dir wurde nicht wirklich gesehen.

Genau hier setzt meine Begleitung an: Ich verbinde ganzheitliches & körperorientiertes Hebammenwissen mit Nervensystemarbeit, Gebärmutter- und Zykluswissen sowie trauma-, kultur- und antirassismussensibler Praxis. Praktisch, verkörpert, im Alltag anwendbar.

Alle Begleitungen sind virtuell verfügbar.

In-Person Begleitung ist in Bogotá, Kolumbien möglich, sowie auch auf spezielle Anfrage an anderen Orten.

Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch

Einzelsession

“Danke, dass du mir geholfen hast mir selbst zu vertrauen.”

-Elisabeth

Pakete

Was du in meiner Begleitung bekommst

Körper & Hebammenwissen

  • Verständnis von körperlichen Prozessen in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

  • Partnereinbindung (wenn möglich)

  • On Call für dich ab SSW 37 für virtuellen Support

  • Unterstützung bei Beschwerden (z. B. Zyklus, Gebärmutter, hormonelle Veränderungen)

  • körperbasierte Übungen & Regulation des Nervensystems

  • Wissen zu Heilung, Regeneration und Versorgung im Wochenbett

  • Orientierung im medizinischen System & Vorbereitung auf Termine

Gebärmutter & Zyklus

  • Arbeit mit deinem Zyklus und hormonellen Veränderungen

  • Verbindung zu deiner Gebärmutter (nicht nur theoretisch, sondern verkörpert)

  • Einordnung von Symptomen im größeren Zusammenhang

Emotionale & mentale Prozesse

  • Trauma-, Kultursensible und anti-rassistische Begleitung

  • Begleitung durch Unsicherheiten, Ängste oder Überforderung

  • Integration von Erfahrungen (z. B. Geburt, Fehlgeburt/kleine Geburt, Übergänge)

  • Klarheit in Entscheidungen

Ancestrales & kultursensibles Wissen

  • Einbindung von traditionellem Hebammenwissen und Praktiken

  • Perspektiven, die in westlicher Begleitung oft fehlen

  • Raum für deine kulturelle Realität und Prägung

Alltag & konkrete Umsetzung

  • praktische Tools für deinen Alltag

  • Ressourcen, Empfehlungen und individuelle Strategien

  • Begleitung zwischen den Sessions (WhatsApp)

Themen, mit denen Frauen & Gebärende zu mir kommen…

Schwanger

&

Geburt

Schwanger &

Geschwister

Kinderwunsch

Zyklus

Stillen in

allen Formen

Traumatisches Geburtserlebnis integrieren

Transgenerationelles

Rassismussensible Begleitung

Gebärmutter

Themen

Verlust & Trauer

Menarche begleiten

Wochenbett

Speaker & Dozentin

Ich gebe Workshops und Fortbildungen zu Rassismus in der Geburtshilfe, kultureller Aneignung im Birthwork‑Kontext und ganzheitlicher Frauengesundheit.

Dabei habe ich bereits 250+ Frauen und Personen u. a. für den AFS Stillverband NRW, die Mamakompass Doula Ausbildung, die Antonia Unger Birthkeeper Ausbildung und das Cocoon Hebammenkollektiv begleitet.

Wenn du mich für einen Workshop oder eine Fortbildung anfragen möchtest, kontaktiere mich gern.

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“Dein Womb ist mehr als man dir beigebracht hat.”

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